Esse livro deve ser lido porque mostra os riscos da medicalização desenfreada e ajuda a entender como muitas pessoas acabam presas no ciclo do uso de remédios controlados. É essencial para quem quer se informar sobre os perigos do uso indiscriminado dessas drogas e buscar alternativas mais saudáveis para lidar com dores físicas e emocionais.

O motivo pelo qual as pessoas são viciadas em remédios é simples: solução fácil e imediata. Claro, ninguém quer sofrer desconforto e dor, o problema é que quando resolvemos tudo com uma pequena pílula, não queremos mudar a raiz dos nossos problemas, que em 90% das vezes está no estilo de vida. É um saco mudar a alimentação, fazer exercícios, mudar o cérebro através da neuroplasticidade e voltar as nossas raízes naturais, são poucas as pessoas que estão dispostas a passar pelo sofrimento da mudança, esse é um dos principais motivos que as farmácias lucram tanto.

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Esse livro deve ser lido porque oferece uma visão profunda sobre o impacto das recompensas instantâneas no cérebro e ensina estratégias práticas para recuperar o autocontrole, melhorar a concentração e encontrar satisfação em coisas simples. É uma leitura essencial para quem quer entender e combater os vícios modernos.

Hoje em dia, o vicio em dopamina é o percursor de quase todas as doenças que existem, afinal, muitas pessoas desenvolvem compulsão alimentar pois estão viciadas na dopamina que a comida rica em açúcar e gordura libera. Depois, vem a obesidade, diabetes, pressão alta, problemas cardíacos e muitas outras mazelas. O ser humano que não é viciado em dopamina, é sobre-humano.

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Este livro é um guia sobre como viver a vida da melhor forma possível, Jordan aborda temas como: trabalho, socialização, poder, dinheiro e status. Ao contrário de muitos outros profissionais da psicologia, Jordan entende que para um ser humano ser verdadeiramente feliz ele deve alcançar certas metas, que são comuns para todos.

Aviso: o livro foi escrito por um americano com uma visão masculina sobre a vida, isso quer dizer que alguns dos princípios do livro como status e poder são importantes para os homens e americanos. Contudo, sabemos que a masculinidade mundial é semelhante e costuma mudar pouco de cultura para cultura, afinal, homens sempre serão sedentos por poder e dominação, está no DNA. Se você é mulher, não se preocupe, 90% dos princípios deste livro também se aplicam a você, só estou avisando antes porque a primeira vista o conteúdo pode parecer meio machista.

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