Descrição
Muito se fala a respeito de felicidade, mas pouco se compreende sobre isso. Jhonathan Haidt utiliza filosofias milenares como o estoicismo, budismo e até o cristianismo para explicar como a felicidade pode ser transformada. Já aviso que este não é um livro de autoajuda com bordões do tipo ” seja feliz”, isso não ajuda ninguém. Este livro utiliza a psicologia e a filosofia para explicar como a mente humana funciona.
Uma das metáforas interessantes que você aprenderá no livro veio lá da época de Platão, chamada de ” o condutor e o elefante”. Apenas 10% de nossas ações são realizadas conscientemente, o resto é tudo obra do ” elefante”, ou seja, seus instintos naturais. O autor utiliza essa metáfora para contrapor o paradoxo do condutor(mente) e o elefante(instinto), também escreve técnicas eficazes para se domesticar o elefante e cometer menos erros na vida.
Não é apenas isso que você aprenderá, neste livro, você aprenderá a como lidar com as perdas e os fracassos, a como atingir seus objetivos de forma sustentável, como interagir com as pessoas e principalmente como ser feliz. O autor inclusive argumenta que muitas pessoas precisam de ajudas externas, como medicamentos, para serem felizes, pois nasceram do lado errado da loteria cortical.
Se voce realmente quer aprender a lidar com as situações da vida de forma sustentável e a entender o seu comportamento, leia este livro. O autor realmente agrega todo o valor que prometeu com o titulo atrativo, se diferenciando dos demais livros de psicologia que te incentivam a buscar terapia e tomar remédios como forma de aquecer o mercado. Não, este livro fala exatamente como a realidade humana funciona e o que você deve fazer para se destacar entre os demais.
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